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　　精子质量差，成了现代男性的一大痛点。其中，以下几种因素已在研究中证明，对精子质量的影响最大。 　　一、汽车尾气 　　汽车尾气中含...详细>>

年纪轻轻，你也甲状腺出问题了？甲亢患者应该怎么吃灯塔医生 2023-05-26

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烧烤吃太多易患类风湿灯塔医生 2023-05-26

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家长常反思，亲子关系好灯塔医生 2023-05-26

　　你会在养育子女的过程中反思自己的所作所为吗?武汉大学儿童发展研究中心主任杨健表示，家长反思能力不仅影响养育过程中父母本身的感受...详细>>

三个“半小时”，养生黄金期灯塔医生 2023-05-26

　　《汉书·郦食其传》曰：“民以食为天。”饮食，自古以来就是人们获得健康及预防疾病的一种养生方法。中医学素有“药食同源”之说，即药...详细>>

大考季节是否会撞上感染高峰？一份防护指南送给中高考生灯塔医生 2023-05-26

　　近日人们对于新冠的关注持续增高，民众纷纷发现周围“阳了”的人变多了，还有人在网络上分享自己“初阳”或“二阳”的经历。5月22日钟...详细>>

心情不好很常见，但出现这些症状或许是抑郁症了灯塔医生 2023-05-25

　　做事时提不起劲或没兴趣 　　感到心情低落、沮丧或绝望 　　觉得自己很糟或很失败 　　有用某种方式伤害自己的念头 　　…… 　　我这...详细>>

及时制止孩子的“小聪明”灯塔医生 2023-05-19

　　溺爱包办催生偷懒 粗暴惩罚导致逃避 　　在养育孩子过程中，家长是只关注眼前利益，还是能看得长远，会影响孩子成为怎样一个人。孩子...详细>>

吃盐多 伤血管灯塔医生 2023-05-19

　　日前，一项由瑞典学者进行的研究发现，不管有没有高血压，吃盐多都容易让血管发生动脉粥样硬化。 　　研究分析了10778名平均年龄为...详细>>

糖尿病患者该怎样“吃”和“动”（名医讲堂）灯塔医生 2023-05-19

　　对糖尿病患者而言，控糖不能仅靠口服降糖药和胰岛素，还需注重科学饮食和运动。很多患者认为糖尿病饮食就是少吃甚至不吃，运动也是越多...详细>>

肾虚不虚，看舌头灯塔医生 2023-05-19

　　●舌体胖大提示阳虚 舌质少苔可能阴虚 　　望闻问切是中医诊病的四种方法，其中舌诊是中医望诊中最有特色的部分，舌诊包括看舌质和舌...详细>>

肾病了，血压会失控灯塔医生 2023-05-12

　　人的心血管就像水循环系统，血液是循环流动的水；心脏就像水泵，不断为全身输送血液；肾脏就像人体排水口，通过调节水、钠吸收与排泄，...详细>>