北京中医过敏性鼻炎专科医院

　　冬季护理鼻炎有什么妙计？北京中医过敏性鼻炎专科医院，北京首大眼耳鼻喉医院专家表示，生活中，通过具体的鼻炎护理方法，就可以有效的取得良好的鼻炎治疗效果。冬季天气干燥寒冷，是鼻炎的高发期。长期鼻子痒，狂打喷嚏、鼻塞不通气，晚上常常失眠，严重影响工作、生活。

　　冬季护理鼻炎有什么妙计？

　　1、鼻炎日常护理要保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

　　2、鼻炎大多是着凉感冒引起的，鼻炎日常护理要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

　　3、鼻炎的护理避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

　　4、在秋冬季或感冒流行期间，鼻炎日常护理外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。