人们在感冒、鼻塞、流鼻涕的时候，经常擤完鼻涕，会感觉耳朵不舒服，有耳鸣、堵塞感，甚至出现疼痛。出现这些症状的原因是，很多人擤鼻涕的方法是错误的。
鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的，如果在擤鼻涕的时候将两个鼻孔同时压住，用力擤，会让鼻腔内的压力增高，鼻涕里带着的细菌和病毒，就会被挤压到耳朵深处的咽鼓管，让耳朵出现发炎，引发耳闷、听力下降的情况，甚至导致中耳感染，引发中耳炎。
另外，错误地擤鼻涕也会影响到鼻子本身，越擤越觉得鼻子堵，严重时候鼻子甚至还会红肿起来。这是由于擤鼻涕的时候太用力，让鼻子里的毛细血管充血。会让人有鼻涕擤不干净的感觉。
正确的擤鼻涕方式是：流鼻涕时，首先上半身微向前倾，然后用手指压住一侧鼻孔，稍微用力向外呼气，另一侧鼻孔的鼻涕就能擤出来，同样的方式处理另一侧。
（图源：https://img2.baidu.com/it/u=2534682710,3951556306&fm=26&fmt=auto&gp=0.jpg）
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