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牙龈萎缩不可逆,快来get预防和改善牙龈萎缩的新姿势吧!

发布时间:2020-10-23 来源:北京圣贝口腔
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  大多人都以为牙龈萎缩只发生在老年人身上,其实不然。
  牙龈萎缩虽然在老年人中最常见,但现在成人由于牙齿健康状况差而引发的牙龈萎缩越来越多。牙龈萎缩,就像土壤流失树根外露,如果任凭水土的不断流失,树根外露,大树就会轰然倒下。
  这绝对不是危言耸听,毕竟智齿、龋齿、牙齿不齐等都可以修复治疗,牙龈一旦萎缩就是终身的。
一、什么是牙龈萎缩?
  需要说明的是,牙龈萎缩并不是口腔疾病的一种,它是牙周疾病的一种常见症状。牙龈附着在牙齿与牙槽骨上,对牙齿起支撑和保护作用,而牙龈萎缩,顾名思义就是粉红色牙龈组织向牙齿根部退缩,导致牙根暴露。因此出现牙龈萎缩之后,牙齿看起来会越来越长。
牙龈萎缩会导致什么问题
  首先,这会大大影响人们的颜值,尤其是年轻人,笑起来牙肉包不住牙根,比如露龈笑。
  其次,也是最多人抱怨的,牙根因为失去牙肉的保护而导致牙齿敏感,受到外界刺激容易引起不适,严重可能影响牙神经造成牙髓疾病;而且,牙缝因为没有牙龈覆盖而暴露,变大,会让食物嵌塞其中,造成牙龈流血,炎症加重,牙齿根面形成龋坏。
  再严重,就是牙齿松动、脱落了。
二、牙龈萎缩的主要原因
1、年龄
  随着年龄的增大,牙龈的附着高度比年轻的时候要低,而许多老年人的牙周组织因长期受到各种机械性损伤和炎症刺激,日积月累就导致了牙龈萎缩。
2、牙周炎症
  主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏,牙槽骨吸收以后,附着在牙槽骨上的牙龈也就随着牙根方向萎缩,只发生于有牙周炎的患者。
3、牙齿拥挤
  牙槽骨就那么多,一旦牙齿拥挤了,有些牙齿表面覆盖的牙槽骨可就薄了不少,这种情况下,一旦咬东西不得当或习惯不佳,有可能会造成牙槽骨进一步吸收,牙龈自然也就萎缩了。
  有时候有些人牙齿天然解剖结构不佳,分叉特别大,这种牙齿牙槽骨吸收的风险也较一般牙齿要大。
4、刷牙方法不对
  尤其是牙颈部,这里的牙釉质比较薄弱,长期横着刷牙,会损害到牙釉质,在牙齿表面留下不同程度的一道道槽沟,形成楔形缺损。横着刷牙时间长了也会导致牙龈萎缩情况。
5、不良修复体
  佩戴不合适的假牙或使用不当都会导致牙龈萎缩。比如活动假牙的固定装置(卡环),刺激了牙龈,就会发生炎症,从而造成牙龈萎缩。
  既然牙龈萎缩不可逆,那么我们的重点应该放在预防上。
三、如何预防和改善牙龈萎缩?
1、定期的口腔保健
  有数据表明,每6到12个月洁一次牙,是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的患者,应积极接受系统牙周治疗。
2、掌握正确的刷牙方法
  推荐使用刷毛较软,顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳,其中含的摩擦剂应粗细合适;同时要学会正确的刷牙姿势,大多数人可采用竖刷法或短横颤动法;在必要的情况下使用牙线,以清理牙刷难以到达的位置。
3、发现异常及早就医
  如有觉得自己有个别牙发生异常移动,应及时到医院检查,以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗,避免牙龈萎缩加重。
  已经发生敏感的牙根,视严重程度接受观察、脱敏治疗或牙髓治疗。当然,在不甚严重的阶段,也可使用防敏漱口水,也能对症状有所缓解。
4、注意日常饮食
  尽量不要食用含糖量很高的食物,比如含糖量高的饮料、糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌,产生口腔问题。
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