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冬季牙齿也容易冻出病?这是怎么回事?

发布时间:2020-11-20 来源:灯塔医生
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  众所周知,冬季气候干燥,温度低,如果不注意保暖很容易出现耳冻伤、手冻伤等问题。可你知道冬季的牙齿也可能会被冻伤吗?
  由于冬季温度降低,此时人体的免疫力较其它季节更低一些,再加上冬季各类病毒肆虐,很容易患病。牙齿是含钙的硬性物质,日常的饮食本来会对其产生磨损,再加上冬季如果不戴口罩在室外行走、骑车、边走路边吃东西等都很容易吸入冷空气,对牙齿产生影响,出现酸痛或敏感的问题。
冬季如何更好地保护牙齿:
1、注意牙齿的日常清洁
  要养成良好的卫生习惯,每天至少刷两遍牙,掌握正确的刷牙姿势,避免划伤牙龈。另外,如果日常饮食中肉、蛋白质、糖类等食物比较多,一定要注意护理,餐后漱口,避免食物残渣在牙缝间堆积,诱发牙周疾病。
2、尽量避免对牙齿的冷热刺激
  牙齿对温度有一定的耐受性,一般来说,牙齿的耐受温度在20℃-50℃之间。如果牙齿长期接触到低于或超过这个范围的水温或空气,就可能出现牙齿的病变。
  频繁的冷热交替,容易出现牙痛,严重的可能会引发牙齿的炎症。平时最好使用温水漱口;不要喝温度太高的热汤、热水,避免出现牙齿过敏的症状。
3、科学的选择合适自己的牙膏、牙刷
  每个人可以根据自己牙齿状态的不同,选择不同材质、不同硬度的牙刷以及不同成分的牙膏。科学地选择适合自己的洗具,可以更好的保护牙齿健康。如果是已经患有牙病的人,最好在牙科医生的指导下选用合适的洗具。
(声明:文章图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请与本号联系删除!)

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