想要彻底治好早泄，就需要了解早泄，更需要及时科学的治疗，科学合理的诊疗方案对于早泄的男性来说非常之重要。同样的，调理也是不可轻视的，只有积极的治疗并且很好的调理才能够最好、最快的康复。那么，男性朋友得了早泄疾病之后，需要如何进行调理呢？
1、饮食调节：中国有句话：药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾、海带等。
2、体育锻炼：体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操、健身房锻炼都是不错的选择。
3、穴位按摩：比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管的作用。
对早泄疾病的治疗，男性朋友必须要学会坚持，不然的话，病情反反复复很容易加重的，到最后吃亏的还是自己。已经患上早泄疾病的男性朋友，不妨按照上述的调理方法好好调理调理，对病情也是有帮助的。
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