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皮肤瘙痒症的自我护理

发布时间:2015-06-15 来源:灯塔医生
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  皮肤瘙痒症的自我护理,身体皮肤瘙痒难耐,让患者困扰不已,这就是发病率很高的皮肤痛痒症,是一种生活常见多发的皮肤病。患得皮肤痛痒症,患者的身心都将承受很大的折磨,所以除了积极的治疗外,患者自己还应学会皮肤瘙痒症的自我护理方法,有助于缓解瘙痒症状,解决患者苦恼。
 
  皮肤瘙痒症的自我护理要点:
 
  1、患者要随时注意对皮肤的保养。避免搔抓瘙痒患处;选择衣物应以宽松、舒适为原则;平时洗澡不宜太勤,且温度尽量保持在35℃~37℃,不宜使用刺激性较大肥皂,浴后擦洗护肤品;注意季节变化,保持环境湿度与舒适度。
 
  2、患者要养成规律且健康的生活习惯,有助于疾病的防范。保持规律化生活,心情愉快,不宜过度劳累,注意劳逸结合,避免长期处于不良精神情绪之中。
 
  3、在日常饮食方面皮肤瘙痒症患者应该要以清淡为主。平时饮食应以清淡、易消化为主,可多食新鲜蔬菜及水果,大肠通便,及时排除代谢废物,限制辛辣、刺激、易过敏食物的进食,最好戒除烟酒。
 
  4、护理皮肤痛痒症患者还可进行形体锻炼。尽可能多参加一些适宜自身的户外活动,以促进人体新陈代谢、汗液分泌及提高皮肤对营养的吸收,在一定程度上可缓解病情,但需要注意劳逸结合。
 
  5、为了防止由疾病加重皮肤痛痒症,患者们做好疾患的防治。如若自身患有某些慢性病灶,应当积极防治,以免诱发或加重瘙痒症状。
 
  上述这几种方法就是患者进行皮肤瘙痒症的自我护理的措施,这些是具体很大的重要现实意义的,不仅可以帮助患者有效的改善病情,而且还有巩固皮肤瘙痒症的治疗效果,长期坚持是会取得更加理想的疗效,最后祝患者们早日康复,早日摆脱疾病的困扰。
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