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慢性咽炎吃太咸不好!

发布时间:2017-03-24 来源:灯塔医生
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  早上起床莫名其妙地咳嗽,咽部总有肿痛感,这些都可能是慢性咽炎在作怪,特别是头天晚上吃了过咸的食物,咳嗽痰多的症状还会加重。
 
 
  这是因为咽喉部或上呼吸道对盐分高的食物比较敏感,吃得太咸,唾液分泌减少,体内的细胞容易出现失水,咽喉黏液增加,从而导致喉咙疼痛不适,进而引发咳嗽。
 
  长期吃得咸,还会抑制呼吸道细胞活性,降低抗病能力,容易出现感冒、呼吸道炎症。
 
  因此,慢性咽炎患者应少吃太咸、太辣、油炸、熏烤的食物或盐分很高的炒货如瓜子、花生等,以及薯片之类含盐高的零食。
 
  另外,支气管扩张、慢性阻塞性肺病、慢性扁桃体炎等患者也别吃太咸,否则会加重咳嗽。
 
  专家点评 : 平时要注意多饮水,帮助体内进行排毒,让身体各个部位都运行顺畅。
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