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六步教你清除酒糟鼻

发布时间:2015-07-08 来源:灯塔医生
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  女性已过了30岁皮肤较薄、较敏感的人,肤质会有很明显的下降,酒糟鼻就是其中一症状,是因为血管舒缩神经功能失调,毛细血管长期扩张所致,愿意一般是平时在喜欢嗜酒、吸烟、刺激性饮食导致。平时与朋友聚餐喝点小酒吃点刺激性食品,鼻子就会变得又红又肿,脸部的微血管不但明显还泛红,痘痘还老是治不好!你是不是还认为是“痘痘鼻”吗?其实这很可能就是酒糟鼻。
 
  “酒糟鼻”发展三阶段:
 
  酒糟鼻多见于中年人,女性多于男性,但男性患者病情较重,皮损好发于面部中央,对称分布。常见于鼻部,两颊,眉间,颏部。按其发展过程分为三期:
 
  1、红斑期:初起为暂时性红斑,尤其在进食刺激性食物后或情绪激动时红斑更为明显,日久红斑持续不退,毛细血管呈树枝状扩张。
 
  2、丘疹期:在红斑基础上,可出现丘疹或脓疱,皮损与毛囊不一致。
 
  3、鼻赘期:病期欠者,鼻部可出现多个结节,互相融合,表面凹凸不平,鼻部肥大,毛孔明显扩大,毛细血管显著扩张,纵横交错,形成鼻赘。
 
  日常如何护理“酒糟鼻”?
 
  第一,减少日晒
 
  平时应该尽量减少日晒,戴有宽沿的帽子,使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。
 
  第二,坚持保持面部清洁
 
  酒糟鼻的日常保养手续以简化程序为大原则。用偏冷的水洗脸后,去角质、蒸脸和按摩等步骤就可省略。每天保持面部的清洁,切记不要使用过热的水洗脸。
 
  保持皮肤的清洁卫生,对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮,禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压,以防感染。
 
  第三,不要使用油脂性化妆品
 
  首先,避免接触有刺激性的物质,还要使用无皂清洁剂,避免使用收敛剂和磨蚀剂。
 
  然后,保养品选择和敏感肌肤一样的低敏感、无香料的产品是重点,含左旋维他命C成分的保养品可提高肌肤防御力;而生长因子成分的产品,则能帮助肌肤恢复健康状态;想要镇定修护肌肤,含燕麦成分的保养品,是不错的选择。
 
  第四,内外服药治疗
 
  尤其在轻度时,要用内服加外用产品同时治疗,一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。也可口服四环素或甲硝唑等。每次敷药前,先用温水洗脸,洗后用干毛巾吸干水迹。
 
  第五,生活作息调整
 
  酒糟鼻肌肤最怕过热的环境,但凡泡温泉、蒸气浴及热瑜伽等,都该尽量避免。饮食上,辛辣的食物和酒类,都会刺激肌肤并提高体温,可别因为贪嘴、贪杯而加速酒糟鼻恶化。饮食清淡,多吃水果蔬菜,矫正便秘。当然,正常的生活作息,绝对是肌肤保养不能遗忘的重点。
 
  第六,记录酒糟鼻诱发物日记
 
  应该连续做2周的酒糟鼻诱发物日记,记下可能促使病情发作或加重的原因,以便以后确定和避免接触这些诱发物。
 
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