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错误的擤鼻涕方式,对耳朵有多大危害?

发布时间:2021-08-10 来源:灯塔医生
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  人们在感冒、鼻塞、流鼻涕的时候,经常擤完鼻涕,会感觉耳朵不舒服,有耳鸣、堵塞感,甚至出现疼痛。出现这些症状的原因是,很多人擤鼻涕的方法是错误的。
  鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的,如果在擤鼻涕的时候将两个鼻孔同时压住,用力擤,会让鼻腔内的压力增高,鼻涕里带着的细菌和病毒,就会被挤压到耳朵深处的咽鼓管,让耳朵出现发炎,引发耳闷、听力下降的情况,甚至导致中耳感染,引发中耳炎。
  另外,错误地擤鼻涕也会影响到鼻子本身,越擤越觉得鼻子堵,严重时候鼻子甚至还会红肿起来。这是由于擤鼻涕的时候太用力,让鼻子里的毛细血管充血。会让人有鼻涕擤不干净的感觉。
  正确的擤鼻涕方式是:流鼻涕时,首先上半身微向前倾,然后用手指压住一侧鼻孔,稍微用力向外呼气,另一侧鼻孔的鼻涕就能擤出来,同样的方式处理另一侧。
(图源:https://img2.baidu.com/it/u=2534682710,3951556306&fm=26&fmt=auto&gp=0.jpg)
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