秋冬季是银屑病的高发季节,很多因素会导致反复发作,其中饮食方面,患者在出院后更要注意多种需要注意的地方。
1.忌烟酒:
烟酒是引起很多疾病的危险因素,对于皮肤病也同样如此,烟可以引起皮肤的毛细血管收缩,影响皮肤正常代谢。酒可降低人体免疫力,一方面使人容易感冒,引起上呼吸道感染,诱发银屑病加重。一方面影响正常的人体免疫功能,加重病情。
2.忌辛辣:
辛辣是一类具能引起人强烈的味觉刺激的食物,如生姜、芫荽、大蒜等蔬菜;还有如八角、肉桂、茴香、辣椒等佐料。中医认为,辛辣有发散的作用,过食辛辣会加重银屑病病情。
3.忌高糖高脂:
研究表明,银屑病多伴有代谢综合征,可引起心血管疾病,而高糖高脂又可诱发代谢性疾病的发生。因此,银屑病患者饮食上一定要忌高糖高脂。
4.宜优质蛋白:
多进食瘦肉、鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证足量的蛋白质。因为银屑病患者大量的鳞屑,可造成慢性的蛋白丢失。
5.宜充足果蔬:
银屑病为慢性疾病,多吃新鲜水果、蔬菜、谷类等富含维生素的食物,有利于皮肤的新陈代谢。
6.宜清淡饮食:
银屑病患者避免吃重口味、易致敏和刺激的食物,如鱼虾、浓茶、咖啡等。同时避免食用油炸、火锅,烧烤之类的食物,都可能会加重病情。
秋冬季,大多数患者病情会在此时加重,患者朋友一定要接受规范治疗和科学护理,同时配合良好的饮食习惯和作息,患者只需正确对待银屑病,调整心态,定能战胜银屑病。
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