秋冬季是银屑病的高发季节，很多因素会导致反复发作，其中饮食方面，患者在出院后更要注意多种需要注意的地方。
1.忌烟酒：
烟酒是引起很多疾病的危险因素，对于皮肤病也同样如此，烟可以引起皮肤的毛细血管收缩，影响皮肤正常代谢。酒可降低人体免疫力，一方面使人容易感冒，引起上呼吸道感染，诱发银屑病加重。一方面影响正常的人体免疫功能，加重病情。
2.忌辛辣：
辛辣是一类具能引起人强烈的味觉刺激的食物，如生姜、芫荽、大蒜等蔬菜;还有如八角、肉桂、茴香、辣椒等佐料。中医认为，辛辣有发散的作用，过食辛辣会加重银屑病病情。
3.忌高糖高脂：
研究表明，银屑病多伴有代谢综合征，可引起心血管疾病，而高糖高脂又可诱发代谢性疾病的发生。因此，银屑病患者饮食上一定要忌高糖高脂。
4.宜优质蛋白：
多进食瘦肉、鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证足量的蛋白质。因为银屑病患者大量的鳞屑，可造成慢性的蛋白丢失。
5.宜充足果蔬：
银屑病为慢性疾病，多吃新鲜水果、蔬菜、谷类等富含维生素的食物，有利于皮肤的新陈代谢。
6.宜清淡饮食：
银屑病患者避免吃重口味、易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡等。同时避免食用油炸、火锅，烧烤之类的食物，都可能会加重病情。
秋冬季，大多数患者病情会在此时加重，患者朋友一定要接受规范治疗和科学护理，同时配合良好的饮食习惯和作息，患者只需正确对待银屑病，调整心态，定能战胜银屑病。
（图片来源：https://www.pexels.com/zh-cn/）
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