说到痤疮，大家肯定不陌生，这是非常常见的皮肤病，经常在面颊部、胸背部等部位，以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱等为主要表现。
这也是人们在生活中经常提到的“青春痘”，在青春期很常见。不仅会影响人的外观，还会影响人的心理健康，要尽快治疗。在治疗之前，先弄清楚原因。
1、总是用手摸脸
可以说做任何事情都离不开手的帮助，因此手每天要接触许多的东西，这其中不乏一些含有细菌的东西，但是有些人却总是喜欢用手摸自己的脸，无形中就将细菌涂抹在了脸上，久而久之皮肤则会受到伤害，比如毛孔堵塞，使脸部经常长出痘痘，或者使原有的痘痘变得更加严重。
2、经常吃刺激性的食物
有些人的口味特别重，总喜欢吃刺激性的食物，比如辣椒、生葱、大蒜等等，殊不知这些食物会对身体造成刺激，使身体分泌出大量的雄性激素，促使皮脂腺分泌出更多的油脂，增加了痘痘的发生几率，因此脸上经常长痘的人在饮食方面要尽量清淡一些，而且要以素食为主，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、内分泌紊乱
当人们内分泌出现问题的时候，就会影响到皮肤，导致痤疮的出现。压力过大、生活不规律、熬夜等，都会导致内分泌紊乱，所以有这些不良习惯的人，容易长痤疮。
4、经常便秘
有些人饮食不规律，膳食纤维摄入的过少，又不爱运动，经常久坐，就容易便秘。经常便秘的人脸上就容易长痤疮，因为他们体内的毒素积累的太多了。除了便秘之外，还有很多不良习惯会让体内积聚过多的毒素，表现在皮肤上就是会长痤疮。
5、清洁过度
油性皮肤的人容易长痤疮，所以很多油性皮肤的人在洗脸的时候，会特别的用力。洗脸会洗得特别频繁，一天能洗四五次。虽然看上去干净了，但是频繁的洗脸会影响到皮肤油脂的正常分泌。有痤疮的人确实需要好好清洁，但是不要清洁过度，否则痤疮会变得越来越严重。
温馨提示：当出现皮肤问题时，切莫盲目选择自行使用激素类药物，以免耽误最佳治疗时间，加剧疾病治疗难度。建议患者及时主动选择正规皮肤病专科医院就医，早发现早诊断早治疗，才能早恢复!
图片来源：http://mtw.so/5Ss4sT
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