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孩子得了抽动症怎么办?

发布时间:2022-03-27 来源:天使儿童
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  儿童时期往往是“阳光温柔稚嫩纯真的季节,一颗糖果就能高兴许久的岁月。”然而,你不知道的是,有什么东西隐匿在那片阳光背后的阴影,时刻威胁着这个最美好的时节。
  抽动症就是这样一种儿童时期的常见病。抽动症严格来说不是一种躯体疾病,但往往也会给孩子和家长带来不小的心理负担,由此可能进一步引发孩子的心理问题、学习问题和社会交往障碍。
什么是儿童抽动症?
  抽动症是一种以进行性发展的、不自主的、突发的、无节律的多部位、形式多样的运动抽动,同时伴有一种或者多种暴发性发声和秽语为主要表现的抽动障碍。
  儿童抽动症是一种比较常见的运动型障碍症状。据报道统计,抽动症的患病率在0.05%~0.3%,也就是说,在患病率高的地区,每100个人里面就有3名抽动症患者,很多儿童在人生某一阶段会产生这类问题。儿童多动症多发病于儿童以及青少年,多见于学龄前和学龄早期。平均起病年龄为7岁,而男孩女孩之间的比例为(2~10):1,多见于男孩。
抽动症的具体症状表现有:
  运动性抽动。主要表现为一个或者多个肌肉不自主地、间歇性地、快速地运动抽动。一般是头面部先出现症状,如眨眼睛、噘嘴、耸鼻子、歪嘴巴、点头、摇头等,逐渐开始发展到颈部、肩部、肢体动作和躯干,可能会出现投掷动作、踢腿、甩胳膊、耸肩等。
  眨眼是多发性抽动症最常见的症状。抽动的形式从简单到复杂,一天可能会出现十几次甚至数百次,发作频繁。
  发声性抽动。发声性抽动一般会比运动型抽动晚1-2年出现,大多为简单的发声抽动,复杂的发声抽动比较少。多表现为清嗓子、吼叫声、嘿嘿声、犬吠声等爆发性异常喉音,或是强迫性地说出一些秽语。
  以上的症状在注意力集中、精神放松、情绪稳定时减轻,睡觉的时候会消失,而紧张、焦虑、生气、惊吓、疲劳等情况下会加重症状,患儿可以短暂地控制。
  心理行为障碍。关于心理行为障碍,最常见的是强迫症和注意缺陷多动障碍。
  由于抽动症不被大家所了解和认知,所以当儿童有抽动症的轻度症状时很容易被粗心的家长忽略,甚至会以为孩子可能产生倦怠情绪,缺乏自制力。于是用简单粗暴的教育方式进行管控,家长也想不到对孩子进行有效地治疗和疏导,这反而加剧了孩子内心的困扰,产生逆反情绪加重症状。
  如果家长发现自家的孩子有上述这些症状,应该及时就医,通过抽血,脑电图以及其动态监测来确诊孩子是否患有儿童抽动症。
  儿童产生抽动症状的诱发因素有很多,在日常生活中,家长需要对孩子细心的照顾,这样可以有效避免症状产生或加剧。这里,给诸位家长一些建议参考。
一、电子产品的使用要适度
  我们目前的社会处于一个高度电子化和信息化的时代。无论办公还是学习,特别是受到新冠疫情的影响,过去陌生的线上教育开始走进千家万户,在学习上大大加剧了孩子们对电脑、平板等电子产品的依赖。让本就有电视看和电子游戏玩的孩子对电子产品变得更加沉迷。
  在这个过程中,由于孩子的专注过度,造成精神紧张从而引发抽动症的发作。所以,家长要注意控制孩子使用电子产品的时间,制作一份时间规划表,做到学习、放松和健康互不耽误。
二、合理的作息时间
  之前由于课业的加重,孩子在完成日常的作业后还需要预习和巩固,这在一定程度上造成了晚上的睡眠质量下降。甚至还导致十点十一点还不能上床休息,造成第二天没有办法正常起床。长此以往,作息规律紊乱,造成身体疲劳,并且还会引发和加剧抽动症。不过由于最近国家政策的改变,中小学生的压力小了不少,不过还是希望孩子们在日常或是假期时间都可以保持规律的作息,不要透支健康,过度疲劳。
三、合理搭配饮食
  日常生活中,因为饮食的不一样,可能存在一些不规范的现象。而有抽动症的孩子一般是热性体质,诱发上火或者辛辣刺激的食物是不适合过多食用的,家长们要为孩子做好相应的饮食管理。
  对牛、羊肉等这类热性肉类的食用应该适当食用,而像花生、瓜子等坚果以及巧克力等糖果也要少吃。除此之外,市面上的一些功能性饮料也需要谨慎食用。同时家长要注意孩子的饮食结构,做到荤素搭配,切忌暴饮暴食。
四、保持愉悦的心情
  孩子是敏感的,而抽动症可能是神经生理和心理因素,以及环境等诸多方面造成的。家长不应该给予孩子过多的压力,或者是将工作以及社会上的一些负面情绪传递给孩子。记得要时常与孩子谈心沟通交流,对课业与生活上的事情进行探讨,让孩子保持良好的心情,在轻松和谐的氛围中度过每一天。
 
(文章、图片来源:天使儿童)
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