• 北京健康咨询预约挂号平台
×

温馨提示

  1. 您确定要删除吗?

孩子个子长得高,聪明的家长都在这样做

发布时间:2022-05-01 来源:天使儿童
阅读:() 收藏
  到现在还有很多家长都认为孩子长不高是遗传基因决定的,看着其他家的孩子长得高高大大,眼中充满了羡慕。其实关于孩子身高这件事,家长应该更全面的去理解,并且通过运动+饮食的方式帮孩子进行调理改善。如果你不想再让自己的孩子矮人一头,那就花两分钟时间把下面的内容看完。
  有一部分家长对孩子身材矮小的危害并不敏感,认为孩子只要能够学习好,照样能有好工作。可是随着社会环境的变化,身材矮小对孩子的伤害将会是越来越大。不信你仔细往下看。
一、性格影响
  看着身边的小朋友都要比自己高,孩子的内心就容易产生自卑的感觉。不愿意甚至不敢和其他小朋友一起沟通玩耍。情绪容易变得不稳定,其他小朋友的一句话,就有可能导致孩子一天不开心,严重的话性格会变得越来越孤僻,形成自闭症。从而影响学习和生活。
二、社交影响
  不论孩子年龄大小,当你身边的朋友都比你高大时。你就自然而然的不想和这些朋友玩,也就很难融入他们的圈子。朋友开个生日会或是一个团建,你也会找各种理由推辞。这样会离你身边的朋友越来越远。
三、工作影响
  虽说这是靠实力说话的社会,但是同样优秀的两个人一起去面试一家公司。如果你是主管的话,也会优先录用身高和外在形象更好的那一位。不信你看看一些大型商场或是高档小区的保安,他们有的学历不是很高,但是对身高的把控还是很严格的。
  所以,当家长朋友们,你们发现自己的孩子要比同龄人身高矮一些,或者是孩子的身高没有达到同龄人的标准,请及早的防治和治疗,具体可以先参考以下几个生活调理的方法。
一、搭配合理的营养
  虽然现在物质条件好了,孩子选择的食物也比较丰盛。本是一件好事。可是有一些家长过于溺爱孩子,孩子喜欢吃什么,就专门选他喜欢的去做。其实这样无疑让孩子养成了挑食,厌食的毛病。久而久之就容易营养不均衡,导致身材矮小。所以在日常生活中要保证维生素、蛋白质、肉类的摄入均衡。
二、适当运动
  可以多选择一下运动时心率达到120-140次/分,可以有效刺激关节的运动。可以选择跳绳、跳高、跳远、跑步等跳跃运动,单杠引体向上、等拉伸运动,游泳、篮球、排球、羽毛球等全身运动,这样能够更好的刺激骨骼的发育。
三、充足的睡眠
  很多人都说长身体都是在深度睡眠中进行的。让孩子每天尽快10点之前睡觉,到第二天6点左右。这样不仅能有助身材的长高,也能让让第二天的精神更加充沛。
  如果你家孩子身高明显低于同龄人或是身边的朋友的话,那家长一定要引起重视。前期我们可以通过日常生活调理的方式帮孩子做一些改善,如果通过一段时间的纠正没有明显变化的话,那么就要建议家长带孩子做相关检查,然后针对性调理了。
 
(声明:文章图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请与本号联系删除!)
(图片来源:天使儿童)
相关热词搜索:

上一篇:孩子尿床了不要以为洗完床单就没事了 下一篇:孩子的专注力到底是怎么回事

京市中西医结合皮肤科疑难病会诊中心

最新视频更多>>  

什么是青光眼,你知道吗?
什么是青光眼,你知道吗?
什么是青光眼?青光眼是一种可以致盲的眼病,其主要的机制就是由于眼压升高,超过眼球的承受能力,从而...
学习困难可以自愈吗
学习困难可以自愈吗
学习困难在治疗过程中需要注意的问题:学习困难的儿童常常是与其心理、行为问题相伴而生的,所以在学习...
口腔溃疡多长时间能好?
口腔溃疡多长时间能好?
口腔溃疡,如复发性口腔溃疡的愈合时间因人而异:1、轻型口疮:发病后3-7天可自愈,严重者10-14天可愈合...