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为什么白癜风还不好?白癜风的防治这些细节要做好

发布时间:2023-02-25 来源:沈阳肤康
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  白癜风是一种常见多发的色素脱失性皮肤病,易诊难治。虽说不痛不痒,不直接危害身体的健康,但却影响人体的外观形象。往往给患者造成严重的心理障碍,致使其生活质量下降。
  那么在日常生活中,怎么预防白癜风,这些细节要做好。
  1.保持良好的健康心态
  对于突发事件泰然处之,“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑素代谢均有影响。因此,在工作和生活中要调整好自己的心态,保持乐观情绪和开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、愤怒等不良情绪的刺激。
  2.治理环境,减少水源等污染
  应避免接触某些致病酚类化学物质,如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂氢醒衍生物,某些合成橡胶制成的凉鞋,对职业性的接触如丁酚、氢醒、氢配单苯醚、B-盐酸硫乙胺等化学物质的人们都有可能产生职业性白斑的可能性。
  3、防止药物的诱发
  久服某些药物而发生的白斑,如药物含磺胺基成分类的磺胺、嚷嗦、氨嚷嗦类甲苯磺丁脉、格列本脉等都具有光敏感作用,含硫基药物如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉素胺等能干扰黑素的正常代谢。常用的硫脉、硫脉嚓呢、甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成。
  4、避免皮肤的外伤
  外伤可使伤处皮肤变白,可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致,或是机体处于高度应激状态,使体内的神经内分泌系统功能紊乱,降低了黑素的合成代谢。
  5、注意同形反应
  皮肤局部的刺激而诱发的同形反应,如手术、外伤、压迫或摩擦,以及局部的感染等的不良因素所致局限性炎症或外伤部位的白斑。
  6、避免强光暴晒
  夏季阳光直射地面,照射强度大,暴晒之后易于引起皮肤炎症,特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损,失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒。
  日晒时间随季节而调整
  例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后,照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面,以上午、傍晚为宜,若选择中午时分则可隔着玻璃室照射,照射的时间可以短一些,次数多一些,这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤,有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
  7、重视自身免疫与白癜风的发病关系
  由于某些白癜风患者,特别是发病年龄较晚的患者,常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病,如甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等,应定期随访观察。
  8、早发现、早治疗 早期发现及时治疗,以便早日控制病情。
  9、避免过量摄入维生素 C
  维生素 C 常用于治疗多种疾病但白癜风患者不应过量服用维生素 C,每日摄入量不超过 1g。因为维生素 C能使已形成的多巴配立即还原成多巴,从而中断了黑素的生物合成。另一方面,维生素 C 既会影响肠道吸收铜离子又能降低血中血清铜氧化酶活性,从而影响酪氨酸酶活性。
  有人推测维生素 C可使部分患者,特别是血清铜氧化酶活性偏低的人诱发白癜风。
  10.饮食与忌口
  (1)不可偏食:在日常生活中要注意科学的饮食调理,注重各种食物的搭配,以保证人体足够的营养,偏食则会造成食品搭配失调,营养偏差,有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。故而偏食是一种不良的饮食习惯,应注意纠正。
  (2)摄食一些含铜食物:有实验资料证明白癫风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。日常生活中不妨摄食一些含铜食物,多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜。既可减轻或免除经口或静脉途径给药可能引起的中毒,又可当作白癫风一种可行的辅助治疗。
  (3)多食一些富含酪氨酸的物质。如瘦肉中的牛肉、猪肉等;禽蛋、动物内脏如肝、肾等;牛奶,新鲜蔬菜,豆类,包括黄豆、扁豆青豆、豆制品等;花生、黑芝麻、葡萄干、坚果类如核桃等;矿物质食物如贝壳类食物,如海螺、竖、蛤、牡蛎等。
  (4)忌口是重要环节:对富含维生素 C 的食物,如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。日常经验也表明,过酸、过辣的食物及所谓“热性食物”或“发物”(如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等),无论资料记载,患者主诉或是皮内实验,均证明其致敏的发生率很高,均应禁忌食用。
 
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  (图片来源:沈阳肤康)
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