皮炎也是我们生活中常见的皮肤病，导致这种疾病的因素很多，所以皮炎是一种常见的皮肤病，导致这种疾病的因素在我们的生活中并不多。因此，为了有效避免这种疾病的入侵，我们需要积极采取相应的预防措施，更好地维护自己的健康。
生活中如何预防皮炎？
尽量减少皮肤刺激，避免在日常用水中使用过热的护肤品，适当使用一些保湿护肤品缓解皮肤干燥。
户外时，采取个人防晒措施，避免长期暴露在紫外线下。
养成良好的生活习惯，保持皮肤清洁，进行适当的体育锻炼，增强身体的抵抗力，从而远离疾病。
多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，可以防止毛囊堵塞。
皮炎患者应该如何护理？
避免肥皂洗涤，尤其是碱性肥皂，碱性肥皂对皮肤有化学刺激作用，会加重皮炎和湿疹。如果需要用肥皂去污，建议选择刺激性较小的硼酸肥皂。
避免抓挠和抓挠，会使皮肤不断遭受机械刺激而增厚，甚至引起感染。抓挠也有强化作用。患者抓挠越多，越痒越挠，形成恶性循环，从而延长病程。
避免热水烫伤皮炎，湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会出现不同程度的皮肤发红、丘疹、水泡。用热水冲洗或浸泡，红肿加重，浸润加重，病情加重。所以皮炎患者可以用温水洗澡，避免热水浸泡和用力搓洗。
图片来源：http://mtw.so/5RM9Gd
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