警惕：空调是过敏原的天然 “培养皿”
发布时间：2025-07-09
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近段时间，不少来耳鼻喉科门诊的家长咨询，娃娃只要在空调房待一会儿，就会出现鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状，离开空调房后又有所缓解的情况。
医生表示，长期未清洗的空调滤网，布满了灰尘、螨虫、霉菌孢子、宠物毛发等物质，在换季时，如果没有对空调进行彻底清洗就直接使用，这些过敏原会随着冷风扩散到室内空气中。当我们呼吸时，过敏原被吸入鼻腔，就容易诱发过敏性鼻炎。空调过敏的症状表现具有多样性，主要涉及呼吸道、皮肤和眼部。
预防空调过敏，科学的清洁维护与日常防护缺一不可。首先，空调的定期清洁是关键。建议换季初次使用空调前清洗一次空调滤网，可使用含有消毒成分的清洁剂，浸泡15～20分钟后用清水冲洗干净并晾干。其次，合理设置空调温度。避免将温度调得过低，室内外温差最好控制在5℃～7℃。进入空调房前，可以在门口稍作停留，让鼻腔适应一下温度变化。
过敏体质人群在空调房内可佩戴口罩，避免直接对着空调出风口，适当增加室内通风时间，每天至少开窗通风2~3次，每次30分钟左右，促进空气流通。此外，要注意避免过度食用冷饮，多喝温水，增强身体的抵抗力。
（文字来源：https://paper.cnwomen.com.cn/html/2025-07/08/content_7_7868.htm）
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