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这货止咳化痰最有效

发布时间:2016-01-21 来源:网络
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  “咳、咳、咳……”咳嗽、有痰怎么办?喉咙有痰,咳又咳不出,这种感觉真让人难受。即使吃再多药物,也不见得会起作用。其实,利用生活中的一些食疗方,可以帮助我们改善病情,今天就为大家介绍下,能够止咳化痰的3个偏方。
 
 
  一、雪梨百合汤
 
  食材:雪梨2个,百合30克,陈皮适量,大个响螺1只
 
  调味料:
 
  做法:
 
  1、雪梨去心、去蒂,洗净切块,百合、陈皮洗净备用,响螺去除污秽物,洗净备用;
 
  2、瓦罐加适量清水,大火煮沸,放所有食材,中火煲熟,加盐调味即可食用。
 
  食疗功效:中医认为,梨性味甘寒,能化痰止咳、滋阴润燥,还可以降血压、退热。
 
 
  二、枇杷叶蜜枣汤
 
  食材:枇杷叶、桔梗、杏仁个15克,蜜枣10颗
 
  调味料:冰糖
 
  做法:
 
  1、所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;
 
  2、锅中倒入三碗清水,放入备好的所有食材,大火煮开,改小火慢煲;
 
  3、当锅里的水剩下一半时,放冰糖,融化搅匀即可食用。
 
  食疗功效:枇杷叶性平、味苦,化痰止咳、和胃降气是它的主要功效,与蜜枣搭配煲汤,既能祛除枇杷叶的苦味,又能起到化痰止咳的作用。
 
  提示:胃寒呕吐及肺感风寒咳嗽者禁止服用。
 
 
  三、鲜虾蜜瓜汤
 
  食材:鲜虾仁100克,胡萝卜50克,哈密瓜1个,青豆适量
 
  调味料:高汤、盐
 
  做法:
 
  1、哈密瓜1/6处切刀,大的为瓜盅,小的为瓜盖,挖空果肉,果肉切丁,胡萝卜去皮洗净切丁;
 
  2、高汤倒入锅中,煮开,放虾仁、胡萝卜丁、蜜瓜丁、青豆,大火煮熟后捞出;
 
  3、将2食材倒入蜜瓜盅,加适量盐,放蒸锅里,大火蒸8分钟即可食用。
 
  食疗功效:中医认为,哈密瓜性偏寒,具有清肺热、止咳的功效,适合咳嗽痰喘者食用,将哈密瓜与鲜虾搭配煲汤,可将所有营养成分全部纳入锅中,可谓相得益彰。

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