• 周末补觉1小时护血管生命时报 2024-01-19

  现代人生活节奏快，普遍睡眠不足，尤其上班族忙碌一周后，周末就想在家补个觉。南京医科大学发表在《睡眠健康》杂志的一项观察性研究显示，周末补觉是一个正确之举，或许有助降低心血详细>>

• 失眠怎么办？改善睡眠可以从这些方面入手郑州科大 2024-01-18

  养成早睡早起的好习惯，每天早上固定时间起床，晚上固定时间睡觉，能帮助我们建立“生物钟”。详细>>

• 科普知识 | 慢性子宫内膜炎青岛首大 2024-01-18

  当出现持续性下腹部疼痛，白带增多、偶有血性白带，子宫有轻微压痛等症状应及时就医。详细>>

• 擦身而过，病毒传播只需5秒生命时报 2024-01-12

  呼吸道病毒的传播途径主要包括飞沫、接触或气溶胶传播。近期，日本筑波大学和国际太平洋大学联合在《科学报告》杂志发表的一项研究表明详细>>

• 减盐不减味，心脑更健康生命时报 2024-01-05

  俗话说“吃盐才有力气干活”，盐不仅可以使菜肴更鲜美，还能让人吃更多饭。但吃多了它，身体会抗议。详细>>

• 冬季谨防“寒包火”（中医养生）人民网 2023-12-29

  冬季北方气候干燥，很多人会出现口干舌燥、脱皮、便秘等症状。中医认为，这主要是由于人体内火所致。详细>>

• 防痴呆，不只是老人的事生命时报 2023-12-28

  阿尔茨海默病(俗称“老痴”)被人们称为“上帝最恶毒的魔咒”“最温柔的绝症”，它不是简单的“老糊涂”“不懂事”，而是大脑负责记忆的部位发生了病变详细>>

• 孩子感染呼吸道疾病，何时用退烧药？……家长想知道的都在这里！天使儿童 2023-12-28

  冬季是呼吸道疾病的高发季节。孩子感染呼吸道疾病后，什么时候该用上退烧药?镇咳药怎么用?什么情况下需要就医?详细>>

• 提高睡眠质量有办法（名医讲堂）人民网 2023-12-01

  繁忙的生活中，拥有一夜宁静而深沉的睡眠十分重要。然而，睡眠问题常常困扰着许多人。如何判断自己的睡眠是否健康，又如何培养良好的睡眠习惯呢?详细>>

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