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3月4日是世界肥胖日,今年全球主题为“为80亿人健康,向肥胖症宣战——全球总动员”,呼吁全社会共同关注肥胖防控、主动开展体重管理。为响应这一号召详细>>
春寒料峭,对于心脑血管来说,是一场不折不扣的“大考”,以下从保暖、饮食、起居、应急识别等方面提供实用建议。详细>>
“越努力越睡不着”,这是众多失眠者面临的头疼问题。不少人尝试使用助眠产品、轻音乐辅助、睡眠监测等技术、手段,但结果却是越努力越糟糕。详细>>
冬春交替之际,气温波动较大,人体新陈代谢进入调整期,部分人群出现脱发增多现象。医生提醒,少量脱发是正常生理现象,但持续大量脱发,可能是身体发出的健康预警,详细>>
冬季呼吸道疾病高发,大家对鼻塞症状更是司空见惯。很多人被反复鼻塞困扰、乱服感冒药,症状不见好反而延误了鼻窦炎的治疗。详细>>
“突然心跳像要冲出胸腔,呼吸急促到窒息,手脚发麻、大脑一片空白,甚至觉得下一秒就要撑不住了”——这不是矫情,而是焦虑症发作时的真实感受。详细>>
很多人因血压、血脂正常且无心脑血管病家族史,便认定自己“低危”,从而放松警惕。然而,发表在国际顶刊《柳叶刀-全球健康》上的一项研究显示:详细>>
近期,北方多冷空气活动,气温变低、空气干燥,室内活动增多且通风不足,增加了疾病传播风险。尤其对于高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺病等慢病人群,寒冷天气是病情波动的“高危期”详细>>
9岁的林林(化名)是个乖巧的孩子,最近几个月却像变了个人。她总担心作业出错被老师批评,反复检查却迟迟无法完成。晚上入睡困难,经常做噩梦。详细>>